📞 初回体験無料　

090-4688-2566

 元橋美津子 健康運動指導士 指導歴45年

30歳からエアロビクス指導を始め、現在は高齢者を中心に健康づくりの運動指導を行っています。これまで怪我をされた方はひとりもいません。 「楽しい・簡単・誰でもできる」がモットーです。

健康・体力づくり教室

日時：月曜 10:00〜11:10 ／ 土曜 13:30〜14:40

場所：フォーラム七尾 4階スタジオ

月会費：月4回 6,600円

【初回体験無料】

参加者の声

「膝が痛くて歩くのが不安だったけど、今は買い物も楽になりました」 （70代 女性）

「毎週の教室が楽しみ。みんながいるから続けられる」 （60代 女性）

指導実績

• 高齢者包括支援センター　年間通して月2回指導
• 企業向け健康指導　年間約10本

※企業・自治体の方もお気軽にご相談ください。

健康＆仲間づくり ウォークNOTO

日曜の朝、能登歴史公園で一緒に歩きませんか？

日時：毎週日曜 9:00〜（第2日曜はお休み）

場所：能登歴史公園 野外ステージ前（七尾市国分町イ1）

参加費：中学生以上 500円 ／ 小学生以下 100円（保険料込） 当日参加OK

教室についてのお問い合わせはお電話ください。

企業・自治体の方はフォームもご利用いただけます。